Programas de Mindfulness

Que es minfulness y en que te pueden ayudarte estos programas
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Mi experiencia

Soy Mónica Sureda, y mi enfoque en la enseñanza del inglés va más allá del idioma. A través de mi experiencia personal y formación, he integrado técnicas efectivas para ayudar a mis alumnos a mejorar su concentración desde el primer momento.
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Algunas referencias

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Aprende a calmar tu mente, conectar con tu cuerpo y vivir el momento presente.
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